你說你有點難追,濕氣都知難而退!

“飯后百步走,活到九十九?!?/strong>

道理雖懂

想要做到是真的太難!

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

“每天那么忙,哪有時間運動???”

“我也想運動,可是天公不作美啊?!?/p>

“天氣太熱了,明天再去吧?!?/p>

…… 

一想到“濕噠噠”的空氣黏在皮膚上

就感到腳步沉重、胸悶氣短

遠遠地聞到汗臭味

一口氣憋在喉嚨

簡直要窒息!

直到有一天

所有衣服都成了“緊身衣”

才幡然醒悟

下定決心邁開腿

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

1

大多數人為了減肥而運動。因為肥胖不僅影響美觀,讓人感到自卑,更可怕的是它較為容易引發高血壓、糖尿病等綜合癥。

那么,瘦就可以不運動了嗎?

研究發現,每看一小時電視,人類的預期壽命就會縮短22分鐘。也就是說,沉迷全長32.25小時的《三十而已》,可能會使你減少半天的壽命。

其實,小德想弱弱地問一句,看一小時電視,難道不是壽命縮短1小時22分鐘嗎?

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

總以為年輕可以盡情地折騰,熬最深的夜去追《乘風破浪的姐姐》。

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

殊不知,睡不夠、口臭、身體沉重、四肢無力而不愿活動等種種感覺,早已是體內淤積的濕氣攻入脾臟的表現。

不要驚慌!接下來還會有眼周圍水腫、痘痘不斷、頭發出油、小腹脹氣、胃口不佳等一系列病癥接踵而至。

80后90后總能花樣百出,他們獨創了一種名叫“朋克養生”的養生方式。

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

表現行為則是:熬夜敷面膜、啤酒泡枸杞、蹦迪帶護膝……

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

然而,當濕氣纏身,養生已無濟于事,再美的妝容也難掩發自體內的疲態。

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

因此,無論胖瘦,唯有運動除濕,才能擁有健康的體魄,散發生命的活力。

2

一開始像打了雞血一樣,每周去4次健身房。

短短幾天,感覺自己脫胎換骨,鋼鐵直男也愛上了自拍。

揮汗如雨之后必須好好休息下,今日的琪琪子依然美美噠。

余光中瞥見剛脫下的一大堆運動服、運動鞋、毛巾、襪子……,藍瘦香菇。

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

前段時間剛買的冰冰同款暴汗服,類似大雨衣的衣料材質,不僅厚重難洗,而且無法快速晾干。

專業透氣面料的運動服,多準備幾套勤換洗也是件麻煩事。運動鞋更是需要好幾天的時間才能曬干。

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

一旦到了梅雨季節,曬不干的運動服、運動鞋上總有一股揮之不去的霉味,既頭痛又心痛!

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

奇怪的是,那些樂其不疲的健身達人如何做到堅持每天運動呢?

原來他們自有一套除“濕”妙招。

運動服用烘干機烘干,衣柜里放上透氣包裝的防霉、防蛀藥劑,雖說衣物是干凈了,但耗費的清洗時間很長。

有些健身達人對洗滌效率存放品質要求較高。

他們選用除濕機來烘干運動服,幾小時內就能干透,且出風柔和不傷面料。

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

帶有烘鞋功能的除濕機還能快速烘干鞋子,更加方便。

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

而除濕機本就能夠精準地控制空氣濕度,一鍵除去全屋濕氣,營造出一個干爽的存放環境。

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

有了這個一步到位的好方法,堅持運動簡直太easy!

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

保溫杯里泡枸杞

不如燃燒卡路里

8月8日是全民健身日

德業除濕已準備就緒

在干爽的環境里

讓我們一起動起來吧!

你說你有點難追,濕氣都知難而退!

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