梅雨季要提防這六類“梅病”

每年的6、7月份,是天陰有雨的梅雨季,變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適,易疲倦,稍不注意就容易患上各種疾病。據南京東南大學附屬中大醫院多位專家介紹,往年每到梅雨季,胃腸病、呼吸道疾病、癬病、關節疼痛等疾病常常高發。

梅雨季要提防這六類“梅病”

“梅病1”——皮膚病

該院皮膚科主任王飛介紹,梅雨季節螨蟲最瘋狂,蟲咬性皮炎的病人就占到了門診量的三分之一。專家提醒,螨蟲喜濕熱怕光,居室要保持通風,空氣濕度降到60%以下,螨蟲和其他霉菌就難以生存;經常用熱毛巾擦拭涼席,也可減少螨蟲的危害;天氣潮濕,最好不要去一些草叢或者植物茂盛的地方。尤其是蚊蟲叮咬后,出現由于抓撓引起的紅腫過敏等癥狀,不適合用一些皮炎平、艾洛松一類的激素性藥物,建議在醫生的指導下用藥。

除了蟲咬性皮炎,足癬在梅雨季節活動也較為猖獗。專家表示,汗多和穿不透氣的鞋襪是誘發足癬的兩大因素。專家建議注意個人衛生,勤換鞋襪,經常暴曬,保持干燥。在家中不要光著腳走在地板上,以免藏匿真菌的皮屑脫落而傳染他人。家庭中有人得足癬,不能僅一人治療,要共同進行預防性治療。

“梅病2”——胃腸疾病

進入梅雨季節,天氣本身比較潮濕,會影響腸胃功能,如果再不注意生活方式,繼續熬夜,會導致交感神經興奮,胃黏膜血流明顯減少,導致胃腸道嚴重缺氧,而造成胃腸黏膜損傷,引起胃痛等不適癥狀。

該院消化內科俞謙副主任醫師介紹,從往年梅雨季節的門診、急診情況看,除了胃痛不適患者增多外,胃腸道腹瀉患者也會猛增,多是因為梅雨天易使食物霉變導致的。專家提醒市民,梅雨天最好將生熟食物分開,不吃隔夜餐,同時不要長時間呆在空調房里,或長時間開著風扇,這些都有可能導致急性胃腸炎的發生。

“梅病3”——呼吸系統疾病

梅雨季節氣壓低,濕氣重等因素容易誘發呼吸道感染,進而導致的哮喘發作。該院呼吸內科韓淑華副主任醫師指出,預防哮喘要常開窗通風,有過敏體質的朋友更要避免在室內養植物。

梅雨季還要注意防范“空調病”,呼吸不暢、流鼻涕、干咳等都是“空調病”的癥狀,主要是因為空調長期不清洗,特別是換季時節,濾網上有很多細菌,打開空調后,這些細菌就會隨著風口吹出來,而且空調房間都是密閉的,空氣不流通,細菌很容易引發疾病。專家指出,夏天進入空調頻繁使用期,不僅是濾網,散熱片等,其他部位也要一起清洗,最好的預防方法就是不要長時間在空調房間里,要保證空氣流通。

“梅病4”——關節病

該院中醫骨傷科主任屈留新介紹,往年6月底7月初都是關節病的高發時期,平均每天都要接診60例關節病痛病人,約占到總門診量的三分之一,最多見的是膝關節痛,其次是踝關節和肩關疼痛。

專家提醒,本身抵抗力較差的老年患者,注意保暖、少吹空調。不要久坐或是過度勞累,多注意休息。此外還需準備些消炎止痛、祛風除濕的藥物。如果關節疼痛不適感覺加重要及時就醫,對癥治療,一定程度上可以緩解疼痛癥狀。

“梅病5”——霉菌性陰道炎

該院婦產科主任蔡云朗介紹,在悶熱潮濕的梅雨季節,霉菌性陰道炎最容易發作,這主要是因為高溫高濕的環境使得霉菌趁機入侵陰道,大量繁衍,引起霉菌性陰道炎。此時,婦女會感覺外陰瘙癢、灼痛,白帶稠厚,呈豆腐渣狀。

專家提醒,孕婦、糖尿病患者是高危人群,更需要注意。在梅雨季,女性朋友最好穿透氣性好、寬松的內褲;經期要選擇吸收力強、透氣性好的衛生巾;使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;盡量淋??;不在消毒不嚴的泳池內游泳;避免長期服用抗生素,大量吃糖。

“梅病6”——心病

潮濕悶熱的梅雨天氣,催生了不少“心病”患者。該院心理精神科徐治副主任醫師介紹,防范“梅雨心病”,盡量多吃清淡、易消化食物,多喝綠茶和白開水;不要睡覺太晚,容易失眠者可嘗試睡前喝杯牛奶或百合蓮心龍眼湯;勞逸結合、適量運動。

在梅雨季,在家中使用除濕機,可以防止潮濕環境帶來的心煩。

梅雨季要提防這六類“梅病”

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